OCUPATIILE SI PRIVILEGIILE FEMEII INTALNIRI RELATI

Pentru vergeturi si slabire armonioasa!!!

Pentru vergeturi: masaje cu ulei caldut de portocala, masaje cu alifie de galbenele, dupa care puneti pe locul afectat un prosop bagat in apa fierbinte si stors. Pentru slabit, va rog frumos, nu va mai complicati cu asa zisele diete minune. Slabiti facand multa, multa miscare, mancati cat mai multe mere acrisoare, multa salata de varza noua cu morcov ras si mult marar. Nu mai mancati dupa ora 5, beti multa apa calduta. Daca stati in pat, faceti bicicleta, foarfeca, abdomene, foarceca cu bratele, ridicari si coborari de brate. Si o sa radeti, dar ciocolata va ajuta la slabit (ciocolata neagra cu trufe de la Kandia... e un deliciu). Puteti manca si cate o prajiturica mica... dar... miscare, miscare si iar miscare. La bloc, stiu, e mai greu, dar puneti-va muzica si dansati pana la epuizare. Nu obositit totusi inima, luati-o treptat. Mergeti mult pe jos, nu va culcati mai tarziu de 11 seara. Si mai vorbim dupa 14 zile... sa-mi spuneti rezultatul. Iertati-mi greselile din text, v-am scris foarte repede. Va imbratisez. Mult succes. Viata e frumoasa daca ne miscam mult:).

multumesc Elena dar eu am 105 kg ce ma fac ca i-mi oboseste inima

foarte obiectiv

nice